Warum die Hormonregulation die Immunleistung beeinflusst

Hormone sind chemische Botenstoffe im Körper, die von speziellen hormonproduzierenden Zellen gebildet werden. Sie übermitteln Informationen und regulieren zahlreiche Prozesse im Körper. Darunter z. B. den Stoffwechsel, die Atmung, die Sexualfunktion und die Schwangerschaft. Dabei wirken bestimmte Hormone gegensätzlich, damit Prozesse in die gewünschte Richtung reguliert werden können.

Das kennen Sie z. B. vom Stress. Hierbei regulieren Stresshormone die Körper- und Organaktivitäten so, dass der Körper Spitzenleistung erbringen kann. Hinterher ist es unbedingt erforderlich, den Körper wieder in Ruhe und Balance zu versetzen. Dieses Herunterregulieren erfolgt wiederum durch andere Hormone.

Läuft die Hormonregulation nicht rund, so leidet auch unsere Immunabwehr. Bleiben wir beim Beispiel Stress, so ist wahrscheinlich jedem klar, dass eine anhaltende Überaktivierung von Stresshormonen das Immunsystem schwächt. Zu einer ordentlichen Regulierung der Hormonbalance benötigt der Körper Vitamin B6 in ausreichendem Maße.

So haben nicht nur Erlebnisse von Stress und Entspannung Einfluss auf die Hormonbildung, sondern auch der Versorgungsstatus mit Vitamin B6. 

Ebenfalls Einfluss hierauf haben aber auch die weiblichen Sexualhormone. Östrogene und Progesteron steuern u. a. den Zyklus und beeinflussen ebenfalls die Immunleistung. Zur Aufrechterhaltung der Hormonregulation – und damit auch zur direkten Unterstützung des  Immunsystems – muss der Körper ausreichend mit Vitamin B6 versorgt sein.